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JohniVolljährigkeit geprüft
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  Perfekte Schlafmaske Datum:01.12.15 23:21 IP: gespeichert Moderator melden


Hi Leute,

Zu einer perfekten Nacht gehört eine perfekte Schlafmaske.
Meine Anforderungen sind simpel. Sie muss 100% blickdicht sein, ohne wenn und aber. Aber das ist schwer. Bisher arbeite ich mit den Schlafmasken von Tempur, die sind groß und warm, aber funktionieren gut.

Aktuell teste ich gerade eine Schwimmmaske, die ich mit Isolierklebeband komplett blickdicht gemacht habe.
Pauschal funktioniert es toll, es kommt kein bisschen Licht durch. Aber die erste Nacht damit habe ich sauschlecht geschlafen. Es war Schwitzwasser in der Maske.

Wer kennt sich aus? Ist eine Schwimmmaske (jede Nacht) ungesund für die Augen?
Gibt es bessere Lösungen? Ich bin offen für Vorschläge.

Viele Grüße

Johni




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ApocVolljährigkeit geprüft
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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:02.12.15 01:42 IP: gespeichert Moderator melden


Vielleicht doch sowas in der Art




Ich hab zwar keine Ahnung aber das wird sich ändern
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Single
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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:02.12.15 11:08 IP: gespeichert Moderator melden


Eine normale Schwimmbrille drückt unangenehm mit ihren harten Kanten. Mit anderen Schwimmmasken hab ich keine Erfahrung. Bequem sind dünne Latexmasken, die übern ganzen Kopf gehen, aber man muss aufpassen, dass die Atemöffnungen groß genug sind und nicht verrutschen. Außerdem ziehen die Masken mit leichter Spannung das Kinn und damit den Unterkiefer zum Hals, was das Schlafen am Rücken erschwert.

Mir ist mal so eine Billig-Latexmaske von Late-X im Bereich der Nasenlöcher gerissen, und dann hab ich den ganzen Mundbereich bis zum Hals runter mit ausgeschnitten. Die Restmaske sitzt zwar nicht sehr stabil, bedeckt aber noch die Haare und die Augen und ist immer noch blickdicht. Sie ist maximal bequem und ich kann damit sehr gut schlafen.
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JohniVolljährigkeit geprüft
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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:02.12.15 22:42 IP: gespeichert Moderator melden


Also meine Schlafmaske hat ein Silikonrahmen, also ganz soft. Ich bemerke aber, dass sie, obwohl sie weiter über die Augen geht, dennoch etwas die Position der Augenlider beeinflusst.

Latex-Masken hatte ich auch schon im Visier. Ich hatte mal eine komplett schwarz, vorne verstärkt und sogar mit Nasenschlauch. Hier stoße ich jedoch auf familiere Ablehnung für die tägliche Nacht. Leider :-(

Die Leder-Schlafmaske habe ich auch schon gesehen. Die Version von og-style, die ich im Netz gefunden habe, macht jedoch keinen wirklich dichten Eindruck. Die ist scheinbar eher als Spielzeug gedacht.

Weitere Ideen? Ich kann doch nicht der erste sein, der so etwas im/auf dem Auge hat.

Johni




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Single
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Wien




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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:03.12.15 13:45 IP: gespeichert Moderator melden


Zitat
Hier stoße ich jedoch auf familiere Ablehnung für die tägliche Nacht. Leider :-(
Ja, der Anblick von Latexmasken ist beängstigend, wenn man ihn nicht gewöhnt ist. Vielleicht hilft Partnerlook. Wenn andere selber eine Maske tragen, können sie deine nicht sehen.

Zitat
Weitere Ideen? Ich kann doch nicht der erste sein, der so etwas im/auf dem Auge hat.
Ich schätze mal, der häufigere Schutz vor Licht sind Rollos und Vorhänge. Vor Licht kann man sich schließlich viel leichter schützen als vor Geräuschen.
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Rotbart
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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:03.12.15 22:11 IP: gespeichert Moderator melden


Ich nehme ein Tuch das so groß ist das es genau zweimal um den Kopf reicht und vorne leicht geknotet werden kann, das ist sehr bequem, hält solange ich es tragen möchte und kostet wenig Geld.

Gruß, WandererBW
50 jähriger ungezähmter wilder leidenschaftlicher Rockträger devot/maso!
Auf der Suche nach einer dominanten Partnerin
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GummimikeVolljährigkeit geprüft
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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:04.12.15 04:56 IP: gespeichert Moderator melden


Hm wieso brauchst du eine Schlafmaske? Kannst du das Schlafzimmer nicht abdunkeln?
Ansonsten würde ich auch die Variante mit dem Tuch empfehlen. Ich kann auch im Hellen Schlafen.
Don´t Dream it! BE IT!!!
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JoanaTV
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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:04.12.15 12:48 IP: gespeichert Moderator melden


Schlafmaske wurde mir von meiner Heilpraktikerin empfohlen um endlich wieder schlafen zu können.
Die Schlaflosigkeit war erkrankungsbedingt und hatte nichts mit hellem oder dunklem Schlafraum zu tun.
Sie empfahl mir damals ein seidenes Nikkituch zu benutzen.
Wirkung:
1. völlige Verdunklung
und, weit wichtiger:
2. Wärmestau an den Augen der dazu führt dass die Wärme über die Augäpfel auf das Stirnhirn übertragen wird und dort die Assoziationsaktivität angeregt wird welche unmittelbar mit dem Traumgeschehen in Verbindung steht.

Ich habe den Rat befolgt und konnte nach 2 Nächten plötzlich wieder durchschlafen (vorher maximal 3 Stunden - mit Unterbrechungen, ich war nur noch ein Nervenbündel)
Das war vor etwa 20 Jahren und Nikki-Tücher benutze ich heute immer noch.
Ich bin sogar in der Lage, Fortsetzungsgeschichten zu träumen.
Das erfordert natürlich einiges an Übung.
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JohniVolljährigkeit geprüft
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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:04.12.15 23:33 IP: gespeichert Moderator melden


An eine Schlafmaske kann man sich herrlich gewöhnen, ganz egal ob mal Rollos hat oder nicht. Wenn ich mal keine Schlafmaske habe, fehlt mir etwas und ich kann nicht gut schlafen.
Aber jeder hat so seine Macke. Es soll ja Leute geben, die sich nachts in Latex wälzen. Da ist doch ne Schlafmaske fast schon langweilig, oder?

Johni




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Rudgar
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Nördlichste Stadt Deutschlands




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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:05.01.16 03:30 IP: gespeichert Moderator melden


Mit etwas Geschick lässt sich so eine Schlafmaske auch selbst anfertigen. Dann hat man auch bei der Materialauswahl freie Hand. Die beste Erfahrung hab ich mit einer Maske aus Neopren gemacht.

Zuerst die Form mit normalem Stoff austesten. Wenn man die endgültige Form gefunden hat aus Neopren ausschneiden. Zum Festmachen an den Seiten entsprechenden Überstand lassen und an den Enden einfach ein Stück Klettverschluss annähen. Dann kann man die Weite auch noch etwas nachregulieren bei Bedarf.

Alternativ kann man natürlich auch andere Materialien ausprobieren. Grundsätzlich sollte man aber weiche, möglichst bi-elastische Stoffe verwenden, da sich diese besser anschmiegen und somit 1. dichter und 2. bequemer anliegen.
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Matthias+
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DLG




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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:05.01.16 11:35 IP: gespeichert Moderator melden


Moin

Also ich möchte ohne meine Tempur nicht mehr schlafen,habe die schon seit Jahren,vorher habe ich viele andere probiert aber da war die Passform meist mieß oder es war nicht "völlige Nacht".

ich mag keine andere

Grüßle Matze
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Jules
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  RE: Perfekte Schlafmaske - total easy Datum:15.08.16 16:37 IP: gespeichert Moderator melden


Verdunkelungsstoff aus dem Stoffhandel hilft, auch aus einfachen Bandanas oder Baumwolltüchern eine völlig lichtundurchlässige Barriere zu machen. Einfach einen einlagigen Streifen in das Tuch einlegen, das man tragen möchte und es wird sehr, sehr dunkel.

Der Trick des Stoffes sind um 45° versetzte Stoffbahnen, die flächig zusammengenäht bzw plattiert werden.
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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:15.08.16 23:33 IP: gespeichert Moderator melden


Ich kenne leider auch keine funktionsfähige Alternative zur Tempur-Schlafmaske. Insbesondere den Übergang an der Nase bekommt man mit anderen Mitteln nicht hin, außer man bindet die Maske richtig eng, aber dann hat man sofort Druck auf dem Auge, was auch nicht angenehm ist.
Und Neopren funktioniert auch nur bei ausreichend Druck. Und schwitzen wird man darunter auch mächtig.

Weitere Vorschläge? :-)
Johni




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Stefan123
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Berlin




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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:03.06.17 18:20 IP: gespeichert Moderator melden


Was auch gut geht. Eine Skimaske kaufen. Die haben oft wichen Schaumstoffrand. Damit Du nun nichts mehr sehen kannst, klebst Du einfach das Sichtglas vorn mit Tape ab. Selbst so kreiert und mehrfach gute Nächte damit verbracht.
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  RE: Perfekte Schlafmaske Datum:05.06.17 01:13 IP: gespeichert Moderator melden


Das könnte klappen, aber nur für Rückenschläfer. Das bedarf Support von einem S-Fix Gurt. :-)
Johni




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