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Thema:
eröffnet von Teufelskerlchen am 04.01.15 18:37
letzter Beitrag von sunnybj am 24.01.15 10:25

1. Weiblichere Körperform durch spezielles Training möglich?

geschrieben von Teufelskerlchen am 04.01.15 18:37

Hallo zusammen,

ich würde mir einen etwas feminineren Körper wünschen und deshalb geht mir grad so die Frage durch den Kopf, ob man das denn erreichen könnte, indem man gewisse Muskelpartien trainiert.
z.B. breiter erscheinende Hüften und schlankere Taille.

Geht sowas und wenn ja, kennt ihr auch entsprechende Übungen, mit denen ich das erreichen könnte?

Viele Grüße!

2. RE: Weiblichere Körperform durch spezielles Training möglich?

geschrieben von lady Esther am 24.01.15 08:56

Wenn du schon einen schlanken Körper hast, kannst du dir ja ein Korsett kaufen. Dauerndes Tragen senkt deinen Appetit und mit der Zeit ergibt sich eine kleinere Taille.

3. RE: Weiblichere Körperform durch spezielles Training möglich?

geschrieben von sunnybj am 24.01.15 10:25

Bei massivem Übergewicht wird es natürlich schwierig, ansonsten ja. Eine Frage des Trainings, Ernährung und Übung. Gehen tut es. Aber das ist auch sehr individuell nach der eigenen körperlichen Verfassung

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