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Ich kann allem widerstehen, nur nicht der Versuchung.
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Datum:28.10.04 20:51 IP: gespeichert 
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Endlich ...
Wer sich auf den Meditationsmarkt umsieht, wird feststellen, dass dieser z. Zt. fast vollständig buddhistisch dominiert ist. Wer etwas auch praktisch Brauchbares zur Meditation im (hinduistischen) Yoga sucht, sucht meist vergeblich. Altmeister Boris Sacharow ("Yoga aus dem Urquell") und Anneliese Harf ("Yoga - Weg zur Harmonie") haben in ihre Bücher Kapitel über Meditation integriert und Richard Hittleman ("Richard Hittleman`s Yoga-Meditation") und Hartmut Weis ("Yoga Meditation") haben ihr praxisorientierte Monographien gewidmet.
Jetzt ist allerdings ein Buch erschienen, das sowohl theoretische Fundierung als auch praktische Anleitung bietet und damit verspricht, das Standardwerk der nächsten der nächten Jahre zur Yoga-Meditation zu werden:
- Anna Trökes: Yogameditation. Ein Handbuch. Theseus-Verlag, 252 Seiten, 22, 90 €
Dazu gibt es eine von der Autorin besprochene CD:
- Anna Trökes: Yogameditation. Angeleitete Meditationen. Theseus- Verlag, ca. 64 Min. 17,90 €
Auf der Basis einer undogmatisch-modernen Grundhaltung wird die Meditation im Yoga unter Bezug auf kompetent interpretierte indische Texte (Yoga-Sutra, Upanischaden, Bhagavadgita u.a.) zunächst historisch und theoretisch erläutert und anschließend praktisch angeleitet. Die CD ist ausschließlich praktisch orientiert.
Wer also seinen bisherigen Yoga-Übungen (Asana, Pranayama) die meditative Dimension hinzfügen möchte oder einfach "nur" Meditationsanleitungen aus dem Yoga sucht, ist mit Buch und CD von Anna Trökes, Autorin auch von "Das große Yoga Buch", bestens bedient!
Bluevelvet
(Diese Nachricht wurde am 28.10.04 um 20:51 von bluevelvet geändert.)
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RE: Für die Yoga-Fans unter uns ...
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Datum:23.09.05 21:54 IP: gespeichert
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Inzwischen gibt es von der genannten Autorin eine weitere Audio-CD:
- Anna Trökes: Einswerden. Klassische Yogameditationen. Theseus-Verlag. 17,95 €
Eben erschienen ist von derselben Autorin auch ein kleines Buch mit Fragen und Antworten zum Yoga:
- Anna Trökes: Yoga. Was sie schon immer wissen wollten. Theseus-Verlag 12,95 €
Hier werden 60 häufig gestellte Fragen rund um den Yoga kompetent, klar und verständlich beantwortet.
Bluevelvet
[Edit]: Dieser Eintrag wurde zuletzt von bluevelvet am 23.09.05 um 21:56 geändert
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