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Thema:
eröffnet von Gewindelt am 11.07.25 11:24
letzter Beitrag von Thomsen am 16.07.25 23:31

1. Kettlebell - Gewicht an Fußfessel

geschrieben von Gewindelt am 11.07.25 11:24

Guten Tag,

ich habe die Vorstellung eine Fußfessel an ein schweres Kettlebell Gewicht zu befestigen, damit Ich dieses Gewicht beim Hausputz immer wieder umstellen muss und somit in der Bewegung eingeschränkt bin und jedes Mal die Kugel bewegen muss um voran zu kommen.

Ich bin mir unschlüssig, welches Gewicht man nehmen sollte. 30 kg kann ich heben, und das ist dann eine ziemliche Arbeit das Gewicht jedes Mal bewegen zu müssen, kann es sein, dass das schon zu viel ist und bereits 20 kg sehr einschränken sind?

Hat jemand hier zufällig Erfahrungen mit so einem Spiel und kann von den Erfahrungen berichten?

Ich bin recht sportlich, aber kein Gewichteheber, die 30 kg würden mich schon anstrengen, aber nicht überfordern.

Ich freue mich über eure Erfahrungen

2. RE: Kettlebell - Gewicht an Fußfessel

geschrieben von Falciformis am 11.07.25 14:22

Hallo Gewindelt

Ich würde mal mit 20kg beginnen. Du kannst ja auch 2 Kettlebellls zusammen anketten, um mehr Gewicht dran zu bekommen. Je nach dem wie viel du zusammenkettest, musst du an einem bestimmten Ort bleiben, da du es nicht mehr heben kannst und warten bis du befreit wird oder das Zeitschloss aufgeht...

3. RE: Kettlebell - Gewicht an Fußfessel

geschrieben von Gewindelt am 15.07.25 08:48

Guten Morgen,

ich habe einmal die 20 kg bestellt und werde diese ausprobieren.

Danke für deine Einschätzung.

4. RE: Kettlebell - Gewicht an Fußfessel

geschrieben von Ihr_joe am 15.07.25 21:34

Hallo Gewindelt,

Zitat

Hat jemand hier zufällig Erfahrungen mit so einem Spiel und kann von den Erfahrungen berichten?

Jetzt, haben wir bald jemand mit Erfahrung, Du darfst gerne darüber berichten.
Mich würde es auch interessieren, auch wenn es nie bei mir abgedacht eine solche Hantel zu benutzen.

Ihr_joe

5. RE: Kettlebell - Gewicht an Fußfessel

geschrieben von Thomsen am 15.07.25 23:44

also ich denke,

eher so ab 30kg denkt man darüber nach, ob man noch mal rasch aus dem wohnzimmer in die küche ghet, um sich irgendetwas zu holen , oder das wc besucht. 20kg nimmt man rasch, aber irgendwann überlegt man sich, ob man ein gewicht durch die wohnung tragen will. 40kg wären dann echt was hartes.

6. RE: Kettlebell - Gewicht an Fußfessel

geschrieben von Ihr_joe am 16.07.25 08:22

Nur so am Rande, die amerikanischen Gefängniskugeln wogen bis zu knapp 12 kg und es gibt europäische Ketten, die 20 kg Gewicht hatten.
In Museen werden auch englische Ketten mit 16,3 kg ausgestellt.
Damit war Arbeiten noch möglich.

Was also soll eine 40 kg bewirken? Immobil wäre doch besser mit einer Wandöse denkbar.

Ihr_joe

7. RE: Kettlebell - Gewicht an Fußfessel

geschrieben von Hasenzwerg am 16.07.25 10:57

Hallo ihr Lieben

Mich fasziniert schon seit meiner Kindheit,seit dem ich die Geschichte der Digedags ,Die Prinzen von Makkaronien gelesen habe ,mit einer solchen Kugel in meinen Bewegungen eingeschränkt zu werden.(Digedags sind die Asterix der DDR)

Allerdings habe ich mir immer,wie auch in der Geschichte beschrieben, ein Halseisen für meine Bestrafung gewünscht.

Ich bin immer noch sehr angetan davon,so das Haus putzen zu müssen.

Natürlich mit entsprechend angelegten rustikalen Hand und Fußfesseln.

Stelle mir aber gerade auch vor,welche Strafe ich für die zerkratzten Laminat -Fußböden in unserem Haus von meiner Herrin zu erwarten hätte.

So eine feste Öse an der Wand oder im Fußboden verankert,mit einer langen Kette ,für mein Halseisen ,könnte ich mir für mich natürlich auch vorstellen.

Bin schon sehr gespannt ,welche Erfahrungen Gewindelt machen wird.

Liebe Grüße verschlossener Hasenzwerg

8. RE: Kettlebell - Gewicht an Fußfessel

geschrieben von Ihr_joe am 16.07.25 21:42

Zitat

Stelle mir aber gerade auch vor,welche Strafe ich für die zerkratzten Laminat -Fußböden in unserem Haus von meiner Herrin zu erwarten hätte.

Das war dann auch der Grund warum wir uns damals für eine Spreizstange entscheiden haben.
Habe ich wir geschrieben? Tz, tz, tz … selbstverständlich meine Herrin.

9. RE: Kettlebell - Gewicht an Fußfessel

geschrieben von Thomsen am 16.07.25 23:31

verständlich....

die gewichte sind aber heute auch mit gummi ummantelt, das kann jene gefahr mindern... aber eine stange hat schon auch ihren reiz.

ich finde den gedanken aber recht reizvoll, mit so einem gewicht eher beim home office oder so, wo man sich dann doch mal überlegt, ob ich unbedingt auf das wc muss, oder mir etwas aus de küche zum essen holen muss, weil eben das teil recht schwer ist.

bin gespannt auch erfahrungen

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