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  Windel-Fetisch (Moderatoren: Johni, Staff-Member)
  Nachts unkontrolliert einnässen
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Omutsu no jankā
Einsteiger



Ich lasse es einfach laufen!

Beiträge: 2

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  Nachts unkontrolliert einnässen Datum:21.03.20 20:52 IP: gespeichert Moderator melden


Moin

viele Leute, die gerne Windeln tragen, haben Probleme, sich nachts unkontrolliert einzunässen.

- Woher kommt es, das Nachts der Urin zurückgehalten wir?
- Wie kann man das hinbekommen, dass der Urin nachts unkontrolliert in kürzester Zeit fließt?
- Mit welchen Problemen muss man rechnen?



Woher kommt es, das Nachts der Urin zurückgehalten wir?

Wenn man nach Inkontinenz im Internet googelt, stößt man immer wieder auf den Begriff: „Beckenbodentraining“.

Frauen, die eine Geburt hinter sich gebracht haben, machen in der Rückbildungsgymnastik Beckenbodentraining, da unter der Geburt, wird der Beckenboden kräftig gedehnt wurde. Wird der Beckenboden nicht trainiert, kommt es bei den Damen vor, dass immer wieder Urin Tröpfchen die Blase verlassen.

Welche Aufgaben hat der Beckenboden?

Der Beckenboden verschließt das Becken nach unten, stützt die inneren Organe und ermöglicht so unsere aufrechte Haltung. Er sorgt dafür, dass die Schließmuskeln von Blase und Darm funktionieren und trägt zu einer lustvollen Sexualität bei.

Dieser sorgt auch dafür, dass nachts der Urin zurückgehalten wird.


Wie kann man das hinbekommen, dass der Urin nachts unkontrolliert in kürzester Zeit fließt?

Mit speziellen Übungen bekommt man es in kürzester Zeit hin, dass der Urin nachts unkontrolliert fließt.

[k]ACHTUNG: Bei den Übungen sollte man Windeln tragen, da Urin oder auch Kot austreten kann!!!![/k]

1. Übung: Anheben von Gegenständen.

Bevor man einen Gegenstand anhebt, muss man in den Bauch atmen, und den Druck auf Blase und Darm konzentrieren. Erst wenn der Druck auf Darm und Blase liegt, den Gegenstand anheben.

Vorteil: Kann überall gemacht werden, ohne dass es groß auffällt.

Nachteil: Dauert länger, und man muss immer wieder vor dem Heben daran denken, erst den
Druck richtig auf Blase und Darm zu verlagern.


2. Übung: Abgewandelte Situps

Man lege sich, mit angewinkelten Beinen, flach auf den Rücken. Die Hände umschließen die Fußfesseln (Bereich oberhalb des Knöchels).

Nun tief in den Bauch atmen und den Druck auf Darm und Blade verlagern (so als würde man auf dem Klo sitzen). Wenn der Druck auf Blase und Darm liegt, den Druck verstärken, indem man den Oberkörper vom Boden abhebt und oben hält.

(nicht vergessen zu Atmen! Zwischendurch Hechelatmung. Dann wieder anhalten)
Den Druck 20 Sekunden oder länger halten. Danach entspannen. Übung mindestens 5-mal wiederholen.

Vorteil: Nach wenigen Tagen stellt sich ein Erfolg ein

Nachteil: Nicht überall machbar, anstrengend, Selbstdisziplin


Mit welchen Problemen muss man rechnen?

Aufreten können:

- Rückenschmerzen
- keinen lustvollen Sex


Vorteil: Kann jederzeit durch richtiges Beckenbodentrainig und anspannen der Beckenbodenmuskulatur gestoppt werden.

Windelwechsel


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Christian63
Stamm-Gast

Billerbeck


geht nich gibts nich

Beiträge: 177

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:23.03.20 08:09 IP: gespeichert Moderator melden


Wenn das mal so enfach wäre??!!!??
Auf der Suche nach dem volkommenen KG
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Omutsu no jankā
Einsteiger



Ich lasse es einfach laufen!

Beiträge: 2

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:23.03.20 23:12 IP: gespeichert Moderator melden


Wer hat denn gesagt, das es einfach ist?

Bestimmt gibt es einfache Wege zum Erfolg, aber diese dauern dann aber wesentlich länger, oder sind mit erheblichen Gefahren und Schmerzen im Urogenitalberich verbunden.
(Blasen-, Nierenbecken-, Nieren-, Prostataentzündung).
Windelwechsel


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InkoBuby
Einsteiger

Schweiz




Beiträge: 2

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:25.03.20 14:02 IP: gespeichert Moderator melden


Es ist vor allem ein Hormon welches dafür zuständig ist, die Urinproduktion zu verlangsamen. Die Produktion von Urin wird allerdings durch genügend Alkohol gefördert und ein Bettnässen wird sich einstellen. Mir ist es schon mehrfach passiert, dass ich nach einer fetten Party am Morgen in einem nassen Bett lag.
Aber das kann natürlich nicht die Lösung sein.

Ich mache es so, dass ich Abends eine Stunde vor dem Einschlafen noch gut einen Liter Tee trinke und darauf schau, dass ich kurz vor dem Einschlafen sehr entspannt bin und es laufen lasse. Dann sind meine Windeln schon einmal feucht. Am Morgen sind sie dann nass. Irgendwie lässt mich mein Unterbewusstsein nachts Einnässen ohne dass ich das bemerke oder aufwache.
Um es kurz zu machen, ständig nachts Windeln tragen und schauen, dass sie feucht sind wenn man einschläft.
So kann das klappen
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Christian63
Stamm-Gast

Billerbeck


geht nich gibts nich

Beiträge: 177

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:26.03.20 11:08 IP: gespeichert Moderator melden


Hallo,
Ich habe nun einige Tage die Bauchatmung ausprobiert.
Ergebnis ist eine schmerzhafte Leistenhernie und sonst gar nichts.
Einzig ein gewisser Stuhldrang tritt temporär auf.




Auf der Suche nach dem volkommenen KG
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Felix
KG-Träger



Carpe noctem!

Beiträge: 97

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:26.03.20 17:56 IP: gespeichert Moderator melden


Hallo!

Diverse englischsprachigen Hypnoseseiten sind voll von entsprechenden Dateien zur Selbsthypnose, um das vorgenannte Ziel zu erreichen. Da das nicht mein Kink ist, kann ich aber nicht sagen, ob es funktioniert....

Es grüßt

Felix
"Wenn man einmal erkannt hat, daß Lieben wichtiger ist als Geliebtwerden, ergibt sich das Geliebtwerden ganz von selbst!"
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Wolfsgesicht
Sklave/KG-Träger



Willst Du ein Schiff bauen, rufe nicht die Menschen zusammen, um Pläne zu schmieden, die Arbeit zu verteilen, Werkzeuge zu holen und Holz zu schlagen, sondern lehre sie die Sehnsucht nach dem großen e

Beiträge: 227

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:04.04.20 16:26 IP: gespeichert Moderator melden


a) nachts windeln tragen
b) vor dem Einschlafen was trinken (Bier, Brennesseltee
c) Löwenzahnsaft oder Pulver

L. heißt auf frz. ugs. "piss-en-lit
sollte ich die Summe der Stunden ziehen, die in meinem Leben zählen, so finde ich gewiß nur solche, die mir kein Vermögen der Welt je verschafft hätte.. "Antoine de Saint~Exupéry"
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Doran
Erfahrener





Beiträge: 34

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:04.04.20 22:42 IP: gespeichert Moderator melden


Wenn ich mir abends meine Windeln anlege, dann läuft es fast von alleine. So schlafe ich problemlos durch. Das läuft jetzt schon mehr als 5 Jahre so und das geht auch nicht mehr weg. Einfach entspannen und einnässen.
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Toree
Stamm-Gast





Beiträge: 329

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:05.04.20 01:17 IP: gespeichert Moderator melden


Zitat
Wenn ich mir abends meine Windeln anlege, dann läuft es fast von alleine. So schlafe ich problemlos durch. Das läuft jetzt schon mehr als 5 Jahre so und das geht auch nicht mehr weg. Einfach entspannen und einnässen.


Genauso ist es bei mir auch.
Aber mittlerweile, nicht nur nachts, sondern, auch am Wochenende, beim Mittagsschlaf.

LG
Toree
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LockedForHer
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Schleswig-Holstein


Es ist spannender, wenn etwas nicht zu erreichen ist.

Beiträge: 38

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:15.04.20 23:23 IP: gespeichert Moderator melden


Moin,

das mit dem Entspannen hat so nur teilweise geklappt, so dass es schneller als im Normalfall läuft. Wenn "Mann" also loslässt, hält der nicht steuerbare Teil der Muskulatur immer noch auf, bis der Reiz "Harndrang" auslöst. Korrigiert mich falls ich mich irre.

Das langjährige Ergebnis: ich werde vom Harndrang wach, schlafe aber in nasser Windel schneller.wieder ein und bin erholter morgens.

VG
Meinem KG bin ich sehr verbunden, schließlich weiß ich jetzt, warum er mir gefehlt hat.
(TV-KG, DL, Self-Bondage, Switcher)
Ɔ∞∞∞∞∞C
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unterwürfig
Stamm-Gast





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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:27.06.20 23:07 IP: gespeichert Moderator melden


Ich werd weiterhin auch immer kurz wach piss Mich halb bewust ein und ranz weiter ...........
Suche das Matriarchat.
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Johni Volljährigkeit geprüft
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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:30.06.20 01:05 IP: gespeichert Moderator melden


ich habe dahingehend trainiert, dass ich über einige Tage hinweg ein Kondomurinal benutzt habe. Das zwingt einen dazu, immer in den Schlauch zu pissen, selbst wenn man auf Toilette sitzt. Also fängt man nach einiger Zeit an, bei jedem kleinsten Bedürfnis loszupinkeln. Und nach ein paar Tagen, wenn man wieder ohne rumläuft, kann man kaum das Wasser halten. Du musst ständig pieseln.

So jetzt weiter gedacht, Du benutzt über längeren Zeitraum tagsüber ein Kondomurinal und nachts Windeln...


Johni




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Keuschli_69
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Beiträge: 199

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:30.06.20 05:56 IP: gespeichert Moderator melden


Hallo
Wieder mal was für‘s Story-Board. Ich bin seit 30 Jahren in der Windel-ABDL Szene. Niemand, der freiwillig Windeln trägt, fängt irgendwann an unbewusst einzunässen. Das ist medizinisch Quatsch und kann auch nicht hin-hypnotisiert werden. Seid froh, dass ihr die Windeln zum Spaß tragen könnt und nicht, weil ihr müsst. Ich kenne inkontinente Menschen. Das ist kein Spaß und die würden ALLES dafür geben, dass es anders wäre!
LG
Max
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drvaust Volljährigkeit geprüft
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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:26.08.20 21:21 IP: gespeichert Moderator melden


Wer will denn als Kind Bettnässer sein, in die Hosen machen usw.? Bei der Klassenfahrt als Bettnässer dastehen oder mit Windeln? Das ist so etwas von peinlich, man ist doch schon groß. Das Mobbing ist danach höllisch, dann besser die Schule wechseln.
Deshalb darf das niemals passieren. Das wird fest in das Gehirn und die Reflexe eingeprägt, damit das unmöglich wird. Liegen = Alles verschlossen. Öffnen nur mit bewußter Steuerung.

Deshalb ist es normalerweise unmöglich, unbewußt einzunässen, besonders im Liegen. Das erfordert viel Gegen-Training, schon um bewußt im Liegen einzunässen.
Z.B. ich spüre im Liegen keinen Druck, werde nur munter. Wenn ich dann aufstehe, kann ich es kaum halten (Das kann keine Windel auf einmal fassen.). Also, wenn ich einnässen will und munter werde, stehe ich auf, lasse etwas laufen, warte etwas, lasse etwas laufen, usw., dann lege ich mich wieder hin und schlafe weiter. Wenn ich das einige Tage so gemacht habe, geht es auch etwas im Liegen und Halbschlaf. Aber dann läuft es auch am Tag.
Nasse Windeln regen an, da ist die Schwelle schon überschritten, oder Nässe zieht Nässe.

Zitat
... - Mit welchen Problemen muss man rechnen?
Mit unkontrolliertem Einnässen, jederzeit. Das kann peinlich werden, wenn jemand unter der Kleidung die Windel bemerkt (passiert selten). Erkläre das mal dem Arzt, ohne daß dann eine Behandlung erfolgt (Ärzte haben meistens Verständnis). Ob die Freundin auf Wet-Sex steht? Inkontinenz kann man nicht so einfach ein- und ausschalten.
Außerdem kann bei riskanten Versuchen, den Schließmuskel zu manipulieren (z.B. Katheter unsteril), eine schlimme Krankheit eintreten. Evtl. dauerhaft geschädigt, z.B. lebenslänglich mit künstlichem Ausgang.

Also Vorsicht, zum Vergnügen sind nasse (oder mehr) Windeln gut. Aber für immer?

@ 'Omutsu no jankā', gehen diese Übungen auch unbewußt oder wirken die nach?
.
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Tomgun
Erfahrener





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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:04.12.20 08:12 IP: gespeichert Moderator melden


Hallo zusammen,

seit längerer Zeit trage ich auf den Wunsch meiner Frau zu jeder Tages und Nachtzeit Windeln. Immer wenn sich meine Blase meldet, lasse ich es sofort laufen, ohne irgendwie zurückzuhalten.
Nachts hat es bis jetzt vielleicht ein oder zweimal geklappt mich unbewusst einzunässen, ansonsten wache ich auch immer auf und lass es aber sofort und im Bett laufen.
Tagsüber mache ich es genauso, sobald sich meine Blase meldet, lasse ich es laufen.

Was ich bis jetzt bemerkt habe ist; dass sich mein Körper darauf schon eingestellt hat, dass ich immer und überall kann, daher ich kann es nicht mehr so lange zurückhalten und die Mengen werden weniger, dafür öfters.

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wenigKohlensäure
Einsteiger

Südwestfalen




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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:20.04.21 13:28 IP: gespeichert Moderator melden


Tach auch.
Also mEn gehört zum nächtlichen einnässen viel Veranlagung.
Durch meine med. Unterlagen weiß ich, dass Bettnässen, bzw. nächtliches einnässen, vererbt wird.
Bei mir war es mein Vater...

So bin ich Bettnässer und ich weiß eben nicht, wann es passiert.
Es gibt Phasen, da bleibt die Windel einige Nächte hintereinander trocken und dann plötzlich wieder ist sie morgens nass.
Es ist völlig unabhängig davon, wie ich einschlafe, wo ich schlafe, wie tief und oder was ich vor dem Zubettgehen getrunken/gegessen habe.
Ausnahmen natürlich große Menge Flüssigkeitsaufnahme vor dem Schlafengehen.
Wenn mein Körper es so steuert, dass es passieren soll, dann kann ich es nicht verhindern. Höchstens aufsaugende Hilfsmittel nehmen.

Den Auslöser dafür, Anzeichen wann es passiert, damit ich es fokussieren könnte, habe ich auch nach Jahrzehnten noch nicht gefunden.
Medizinisch fehlt mir ein spezielles Hormon, bzw es wird nicht richtig ausgeschüttet, was die verminderte Urinproduktion Ausscheidung nachts im Schlaf normalerweise verhindert.
Es passiert einfach. Nicht das es mich heute großartig stören würde, dafür trage ich eben Windeln.
Auch habe ich schon versucht es zu provozieren, die Methode einfach vorm schlafen gehen viel zu trinken, führt zwar zum Erfolg aber auch zu einem nicht grade guten Schlaf.

Tagsüber ist es was völlig anderes, da habe ich meinen Körper im Laufe der Jahrzehnte vollständig umerzogen, ohne Windel / Inkontinenzhilfsmittel würde ich unweigerlich einnässen, sobald ich Harndrang verspüre. (Dranginkontinenz durch verringertes Blasenvolumen.)

Es war mein entschlossener Wille dauerhaft in Windeln zu leben und das habe ich konsequent umgesetzt.
Ich liege damit niemandem auf der Tasche, leiste mir die Versorgung, wie jemand der sich sein Hobby finanziert.
Mein Schwert für Tyr, mein Blut für Thor, mein Herz für Freya und mein Leben für Odin!
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Doran
Erfahrener





Beiträge: 34

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:21.04.21 20:18 IP: gespeichert Moderator melden


Bei mir ist es ähnlich. Seit bald 8 Jahren nässe ich jede Nacht in Windeln für schwere Inkontinenz ein. Morgens ist die Windel Seni Trio oder Tena Maxi Slip immer voll. Damit nichts daneben geht trage ich immer eine Suprima 1018 PVC-Schutzhose darüber. Nachts habe ich nämlich die Kontrolle komplett verloren. Tagsüber trage ich Pants oder manchmal auch Tageswindeln mit Miederhose drüber, aber meistens schaffe ich es noch bis zum Klo. Eine totale Inko wäre aber auch ok. Das demütigende Gefühl gefällt mir einfach. Meine zusätzliche komplette Impotenz gefällt meiner Frau auch gut. Wir sind beide asexuell.
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Foxli
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Wer die Welt verstehen will, muss erst sich selbst verstehen.

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:23.04.21 18:18 IP: gespeichert Moderator melden


Hallo zusammen,

ein ständig wiederkehrendes Thema auf ABDL Seiten und ich frage mich immer, ob diejenigen, die Wünsche nach Inkontinenz äußern und enttäuscht sind, wenn es nicht funktioniert, dass ganze auch wirklich durchdacht haben. Ich weiß jedenfalls ganz sicher, dass ich nicht
inkontinent werden möchte, auch wenn ich mich gerne wie ein Baby behandeln lasse und der Gedanken eines tatsächlichen Kontrollverlustes über den Schließmuskel mich erregt. Aber genau das ist bei mir der Punkt, ich bin eben nicht immer erregt und habe auch nicht ständig Lust, mir eine Windel anzuziehen. Deshalb glaube ich, dass die Sache für mich ganz schnell ihren Reiz verlieren würde, wenn man es sich nicht mehr aussuchen kann.

Klar mag das für manche durchaus okay sein und das ist auch nicht zu verurteilen. Man muss es sich eben gut überlegen.

Mir geht es in der Nacht im Übrigen gleich wie vielen anderen, die hier gepostet haben. Wenn dann werde ich wach, lasse es halb im sitzen laufen und schlafe dann weiter. Was ich allerdings tatsächlich nicht kontrollieren kann und erst in den letzten paar Jahren bei mir aufgetreten ist, sind die "feuchten Träume". Ich bin mittlerweile Ende 20 und hatte vor 5-6 Jahren erstmals im Traum einen Orgasmus inkl. Ejakulation. Aus reiner Neugier, geht es da jemandem ähnlich?
Ich finde das jedenfalls einen weit besseren Aufhänger für das Tragen von Windeln in der Nacht als Inkontinenz. Es kommt zwar selten vor, könnte aber theoretisch doch jede Nacht ohne Vorwarnung passieren...

LG Foxli
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Rosenkavalier
Erfahrener



Nie ohne Korsett

Beiträge: 46

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:23.04.21 23:10 IP: gespeichert Moderator melden


Wenn sich altersbedingt Inkontinenz noch nicht so richtig einstellen will, sind Feuchte Träume, nächtlicher Samenerguss doch schon mal gute Gründe nachts immer Windeln zu tragen. Und wenn man Harndrang hat kann man es einfach laufen lassen und braucht nicht aufzustehen. Das ist doch schon mal ein Zugewinn an Sicherheit des Nachts, oder?
Gruß
Rosenkavalier

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Ben Diaper
Einsteiger





Beiträge: 4

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  RE: Nachts unkontrolliert einnässen Datum:01.11.21 18:32 IP: gespeichert Moderator melden


Hallo, ich lese in dem Forum seit Jahren mit, habe mich aber nie angemeldet. Aber das sollte sich nun ändern Denn ich würde gerne meine Erfahrungen mit Euch teilen. Die meisten fragen sich ja, wie man nachts unbewusst die Windel nass macht. Bei mir hat es nie geholfen wenn ich vor dem schlafen gehen viel trinke. Ich bin immer mit einem mega Druck aufgewacht. Ein ganz anderer wichtiger Punkt ist (was die meisten wohl nicht beachten) ist das Vertrauen an die Windel. Wenn ihr vollstes Vertrauen habt, das die Windel auch halten wird, wird euch einiges leichter fallen. Ich bin rund um die Uhr gewindelt und ich lasse es jederzeit laufen, ich halte es nie zurück. Ich kenne ganz genau meine Windel (BetterDry). Mein Kopf hat sich daran gewöhnt, ich ziemlich genau, dass die Windel halten wird und wie lange sie halten wird. Dadurch verlässt sich mittlerweile mein Kopf auch Nachts auf die Windel, und läuft unbewusst in die Windel. Meistens träume ich auch davon, ich merke meistens im Traum das ich gleich pinkeln muss, was dann auch passiert. Aber, ich habe ebenfalls lange dazu gebraucht. Ich kann somit sagen, der Körper kann sich auf jeden Fall an die Windel gewöhnen, wenn man es zulässt. Wer nur 3x in der Woche eine Windel trägt, wird sich das unbewusste einnässen in der Nacht eher nicht einstellen. Wichtig ist 24/7 Windeln zu tragen, ohne anzuhalten. LG!
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