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Freak
Gewindelt
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Kettlebell - Gewicht an Fußfessel
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Datum:11.07.25 11:24 IP: gespeichert 
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Guten Tag,
ich habe die Vorstellung eine Fußfessel an ein schweres Kettlebell Gewicht zu befestigen, damit Ich dieses Gewicht beim Hausputz immer wieder umstellen muss und somit in der Bewegung eingeschränkt bin und jedes Mal die Kugel bewegen muss um voran zu kommen.
Ich bin mir unschlüssig, welches Gewicht man nehmen sollte. 30 kg kann ich heben, und das ist dann eine ziemliche Arbeit das Gewicht jedes Mal bewegen zu müssen, kann es sein, dass das schon zu viel ist und bereits 20 kg sehr einschränken sind?
Hat jemand hier zufällig Erfahrungen mit so einem Spiel und kann von den Erfahrungen berichten?
Ich bin recht sportlich, aber kein Gewichteheber, die 30 kg würden mich schon anstrengen, aber nicht überfordern.
Ich freue mich über eure Erfahrungen 
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| Falciformis |
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Sklavenhalter
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RE: Kettlebell - Gewicht an Fußfessel
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Datum:11.07.25 14:22 IP: gespeichert
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Hallo Gewindelt
Ich würde mal mit 20kg beginnen. Du kannst ja auch 2 Kettlebellls zusammen anketten, um mehr Gewicht dran zu bekommen. Je nach dem wie viel du zusammenkettest, musst du an einem bestimmten Ort bleiben, da du es nicht mehr heben kannst und warten bis du befreit wird oder das Zeitschloss aufgeht...
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Kettlebell - Gewicht an Fußfessel
