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Stamm-Gast
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Re: Sklavendiät
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Datum:27.02.03 12:17 IP: gespeichert 
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Hallo zusammen,
weshalb läuft diese Diskussion eigentlich unter der Überschrift Sklavendiät?
Die ernährungsphysiologischen (oje, hoffentlich hab ich das Wort jetzt richtig geschrieben) Tips sind doch für jeden interessant. Oder sind Gewichtsprobleme neuerdings abhängig von der sexuellen Veranlagung?
Im Rahmen einer D/s - Beziehung kann eine Gewichtskontrolle mit entsprechenden Disziplinarmaßnahmen für den devoten Partner eine zusätzliche Motivation bedeuten. Erstens muß er aber selber wollen und zweitens darf mit der Zielsetzung nicht übertrieben werden. Im Zweifel den Arzt fragen.
Der dominante Partner ist, was zusätzliche Motivation betrifft, hier sicherlich im Nachteil. Für ihn bleibt nur die Selbstdisziplin. Etwa, wenn das schicke Teil nicht mehr paßt, oder Rock/Hose spannen.
Verständnisvolle Grüße ....... Bernhard
Ach ja, Darla: Schön, daß man mal ein Statement für dicke Männer mit ohne Haar lesen kann.
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Stamm-Gast
Münster i.W.
Im Leben gibt es immer Neuanfänge!
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Re: Sklavendiät
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Datum:27.02.03 19:40 IP: gespeichert
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Hallo Alle!
| Zitat | Hi Bigbird,
Wenn es an die Fettreserven geht heißt es erst mal Muskelfasern aufzubauen.
Muskelaufbau ist aber eher kontraproduktiv weil Muskel einiges wiegen. Also besser Ausdauertrainig statt Muskeltraining.
Viele Grüße
JustSeeDontTouch |
@ JustSeeDontTouch!
Jein! Ausdauertraining besser als Krafttraining okay. Meinte ich aber nicht. Sondern, daß die beste Methode Fett abzubauen gezielte Muskeltätigkeit ist, denn diese verbrennt Fett. Wenn die vorhandenen ziemlich "athrophierten" Muskeln langsam erstmal in Fahrt gekommen sind, geht´s mit dem abnehmen auch zügiger.
@Bernhard!
Ich habe mich auch schon gefragt warum "Sklavendiät"? Diät ist Diät (meine zumindest ich)! Das Wort kommt genauso günstig, wie "Frauenschwangerschaft"  Aber egal!
Mit besten Grüßen,
BigBird
Momentan keine Signatur, außer diese!
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KG-Träger
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Re: Sklavendiät
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Datum:27.02.03 21:00 IP: gespeichert
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Hi Bigbird,
| Zitat | | Sondern, daß die beste Methode Fett abzubauen gezielte Muskeltätigkeit ist, denn diese verbrennt Fett. |
jein...  )
...weil halt nicht jede Muskeltätkeit Fett verbrennt - und darauf schon ein paar Leute reingefallen sein sollen.
Viele Grüße
JustSeeDontTouch
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Sklavenhalterin
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Re: Sklavendiät
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Datum:27.02.03 22:16 IP: gespeichert
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Also,
verschiedene Zeitschriften schwärmen von Kohlsuppendiät. Pro Woche soll angeblich eine Reduzierung von 5 Kilo möglich sein.
Ob das stimmt, kann ich nicht einschätzen.
Vorteil an der Methode: Der süsse Sklave wird es sich nach 5 Wochen einseitiger Kost eventuell überlegen, weiter von allen Dingen unkontrolliert zu naschen.
Angel
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Stamm-Gast
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Re: Sklavendiät
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Datum:27.02.03 23:56 IP: gespeichert
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Kohlsuppe?
mal ganz abgesehen von ernsthaften Einwendungen gegen jede Form einer einseitigen Diät - *gg* - Kohlsuppe?
Wahrscheinlich verliert man die 5kg in der Woche, weil einem von den Ausdünstungen der Nacht noch so schlecht ist, daß man überhaupt nichts mehr essen kann. Ich empfehle noch die Untermischung weißer Bohnen - am besten nicht ganz gar gekocht!!!
Viele Grüße ..... Bernhard
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Sklavenhalter
For the man, who knows it´s place
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Re: Sklavendiät
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Datum:28.02.03 07:29 IP: gespeichert
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Hallo Angel,
| Zitat |
verschiedene Zeitschriften schwärmen von Kohlsuppendiät. [...]
Vorteil an der Methode: Der süsse Sklave wird es sich nach 5 Wochen einseitiger Kost eventuell überlegen, weiter von allen Dingen unkontrolliert zu naschen.
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PRUST! Ist zwar nicht als dauerhafte Diät geeignet und ich bezweifle den nachhaltigen Effekt, aber als Disziplinierungsmaßnahme ein geniales Stilmittel
Lieben Gruß aus der Hauptstadt ins Ruhrgebiet
Darla
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Stamm-Gast
fesseln und fesseln lassen
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Re: Sklavendiät
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Datum:28.02.03 09:19 IP: gespeichert
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Letztendlich lässt sich sagen: Alle Versprechen, innerhalb einer Woche 5 Kilo zu verlieren und sogenannte Saunadiäten sind nonsens.
Wie schon Vorhergehende gesagt haben, mehr als Wasser wird nicht ausgeschwitzt.
Eine Echte Diät dauert doch sehr lange und erfordert Gedult und Schweiß.
Aber das mit dem Kohl ist doch schon fieß
Gruß Michael
(Diese Nachricht wurde am 28.02.03 um 09:19 von Michael geändert.)
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Stamm-Gast
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Re: Sklavendiät
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Datum:28.02.03 21:55 IP: gespeichert
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Hallo Bigbird,
ich glaube JSDT meinte eine ganz bestimmte "Muskeltätigkeit"!
Ist so ähnlich, wie mit dem Kohl. Das mußte ich auch erst zweimal lesen. *gg*
Tschü ....... Bernhard
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Stamm-Gast
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Re: Sklavendiät
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Datum:28.02.03 22:53 IP: gespeichert
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Hallo nochmal,
insgesamt kann ich Curry zustimmen.
Aber bloß weg mit der absolut strikten Kalorienzahl.
Erstens macht es schon mal einen Unterschied ob jemand 170cm und 90kg hat oder 190cm und 120kg. Besser die Kalorien individuell abstimmen und zwar nach Körpergewicht.
Und dann natürlich dran halten, aber bitte nicht sklavisch. Bei besonderen Anlässen sind auch mal mehr erlaubt. Alles andere verursacht Frust und ist damit kontraproduktiv.
Langfristig hilft eh nur eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten. Weniger Zucker (nachsehen, wo der als billiges Füllmaterial überall drinsteckt), weniger Alkohol, weniger Fett, stattdessen mehr Obst und Gemüse, Vollkernprodukte .....
Klingt schrecklich langweilig - ich weiß - aber Abends statt einer Tüte Chips ein Vollkernbrot mit Käse, mittags statt der Currywurst, einen Salat.
Schmeckt auch gut, und ab und zu darf man dann auch mal sündigen. Solange man nicht wieder in die alten Gewohnheiten zurückfällt!!!
Und mehr Bewegung schadet natürlich auch nicht. Aber bitte nicht übertreiben!
Viele Grüße ........ Bernhard
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Sklave/KG-Träger
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Re: Sklavendiät
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Datum:01.03.03 03:28 IP: gespeichert
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Bernhard, hmmpf, grmmmm***
| Zitat |
mittags statt der Currywurst, einen Salat.
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war das eine bitterböse, obergemeine, perfide Anspielung? Hmmmmm?
*grins*
| Zitat |
Aber bloß weg mit der absolut strikten Kalorienzahl.
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Natürlich, war nur ein Beispiel, habe ich leider zuwenig betont.
Aber dran halten schon! Nicht sklavisch, aber im Bewusstsein, dass einmal "überborden" fünf Tage "dran halten" ad absurdum führt.
Ansonsten interessiert mich das Thema nur bedingt. Ist mehr Sache meiner KH; sie weiss darüber Bescheid wie kaum jemand!
Liebe Grüsse
Curry69
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Sklave/KG-Träger
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Re: Sklavendiät
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Datum:01.03.03 03:34 IP: gespeichert
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Hallo Sklave67
vorweg klargestellt: ich habe den Thread nicht gelesen, sondern nur die ersten Beiträge überflogen. Falls ich also allzu taktlos auftrete, liegt das vermutlich daran.
Es ist in meinen Augen definitiv keine gute Idee, als "Sklave" unter Druck abnehmen zu wollen (obschon der Gedanke daran reizvoll ist, ich hatte auch schon die Idee mit dem Rauchen).
Erfahrungsgemäss schafft es nur ein kleiner Prozentsatz der Menschen abzunehmen, und dazu müssen einige Voraussetzungen erfüllt sein. Die Methode ist dagegen schon fast nebensächlich, weil bei Ernsthaftigkeit fast jede vernünftige funktioniert.
1. Es muss ein tiefer Drang und Wille dasein. z.B. Du willst Eindruck schinden, Erfolg haben beim anderen Geschlecht oder ähnliches.
2. Rundum müssen einige Bedingungen stimmen. Jede Stresssituation ist für die nächsten Monate möglichst zu vermeiden.
3. Geduld, Geduld und nochmal Geduld. Je älter das Fett, desto träger baut es sich ab.
4. Niemals einen Jo-Jo-Effekt verursachen. Niemals, niemals und noch einmal niemals. Deshalb ist jede Beschleunigung, jede Nervosität und jedes Ausgleichsdenken vernichtend.
Und falls das nicht nur im Kopf, sondern auch im Herzen Einzug gehalten hat:
angepasst nach Bernhards Anregung:
Täglich strikte und genau eine berechnete Anzahl
(z.B. 1800 Kalorien) zu Dir nehmen, möglichst nie mehr und NIEMALS weniger. Ausgeglichen Fett/Proteine/Kohlenhydrate (in etwa 30%/25%/45%)
(für genaue Zahlen siehe www.webkoch.de, Kapitel Gesundheit, BMI-Rechner).
Und dann: Geduld, Geduld, Geduld.
Die wirklichen Erfolge zeigen sich erst nach Monaten...
aus diversen Erfahrungen mitbekommen
Gruss Curry69
(Diese Nachricht wurde am 28.02.03 um 22:17 von Curry69 geändert.)
(Diese Nachricht wurde am 01.03.03 um 03:34 von Curry69 geändert.)
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Stamm-Gast
Münster i.W.
Im Leben gibt es immer Neuanfänge!
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Re: Sklavendiät
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Datum:01.03.03 10:16 IP: gespeichert
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| Zitat | Hi Bigbird,
Sondern, daß die beste Methode Fett abzubauen gezielte Muskeltätigkeit ist, denn diese verbrennt Fett.
jein... )
...weil halt nicht jede Muskeltätkeit Fett verbrennt - und darauf schon ein paar Leute reingefallen sein sollen.
Viele Grüße
JustSeeDontTouch |
@ JustSeeDontTouch!
Ich trainiere im "Fit for Life" in Münster. Dort arbeiten teilw. studierte Sportlehrer die bestimmt keinen Quak vermitteln, sondern Ahnung von der Materie habe. (Was sich auch auf den monatlichen Beitrag niederschlägt.)
Daher.....JEIN!!!
Netter Gruß,
BigBird
(Diese Nachricht wurde am 01.03.03 um 10:16 von BigBird geändert.)
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| Sklave67 |
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Sklave/KG-Träger
Berlin
quatsch nicht, tu es
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Re: Sklavendiät
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Datum:15.04.03 21:51 IP: gespeichert
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Hallo zusammen,
kleiner Erfolgsbericht:
10 KG runter, yipeeeeeee !!!
Liebe Grüße,
Sklave Heiko
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Einsteiger
Nie Sex = ständig Sex
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Re: Sklavendiät
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Datum:16.04.03 01:46 IP: gespeichert
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Nicht sofort mit der Diät und mit dem Sport aufhören - wenn man so schnell abnimmt nimmt man genauso schnell wieder zu! Und das ist bekannterweise sehr gefährlich fürs Herz.
Tja... Wenn jemand einen ungefährlichen Trick kennt, um Muskel aufzubauen, bitte melden! Ich bin seit 4 Jahren trotz 3 mal 2 Stunden Training pro 7 Tage auf 72 kg für 176 cm blockiert... (Zwischensumme 264 + MWSt 16% = 306.24  ) Ich brauche einen KH, der mich richtig coacht - Sport und Sex statt Onanismus!!!
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KG-Träger
Was ist eigentlich normal ?
Beiträge: 25
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Re: Sklavendiät
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Datum:05.05.03 18:51 IP: gespeichert
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Hallo zusammen,
ich habe jetzt nicht alle Beiträge hier gelesen, mir fiel aber ein, irgendwo schon mal etwas in der Art gesehen zu haben. Grübel, grübel und probier ... - wen s interessiert, der kann ja mal hier gucken
http://www.ls-liste.de/html/2002_konkret_diaet.htm
und viel Erfolg noch bei der Gewichtsreduktion
(Diese Nachricht wurde am 05.05.03 um 15:41 von SMaik2003 geändert.)http://www.ls-liste.de/html/2002_konkret_diaet.htm
(Diese Nachricht wurde am 05.05.03 um 18:51 von SMaik2003 geändert.)
SMaik2003
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Stamm-Gast
fatal error in reality.sys - reboot universe (Y/N)?
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Re: Sklavendiät
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Datum:11.03.04 21:09 IP: gespeichert
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Hallo Heiko,
gratuliere zu den ersten gepurzelten Kilos! Und lass Dich bloß nicht ins Bockshorn jagen und sie Dir vermiesen,
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Der Effekt, daß jeder bei Beginn der Diät sofort einige Kilo (bis zu zehn verliert) ist bekannt. Kenne ich selber! Aber das ist nur extrazelluläres Wasser. FRAU/man dehydriert erst einmal.
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hiermit hat Dietmar nämlich völlig Recht. Das dürfte bei Dir auch krass ausfallen, wenn vorher Pommes / Cola / Döner Hauptnahrungsmittel waren und Du dich jetzt umgestellt hast. Und dass es danach "steht", liegt daran, dass es dann an´s "richtige" Abnehmen geht - aber auch dafür bist Du ja schon bestens mit Tipps versorgt: Sport ohne Gelenkbelastung, also Schwimmen und Radfahren. Erwähnt werden sollte noch ausreichendes Trinken (2l am Tag Minimum), und zwar hauptsächlich WASSER, nichts mit Zucker, wenig Saft, wenig Tee / Kaffee, kaum Alkohol.
Lieben Gruß
Anja
(Diese Nachricht wurde am 11.03.04 um 21:09 von Nachtigall geändert.)
... sehr glückliche Besitzerin und KH des süßen CD Monika (Gugl-Gugl)
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| Sklave67 |
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Sklave/KG-Träger
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RE: Sklavendiät
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Datum:18.11.17 12:33 IP: gespeichert
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so nach 14 jahren hab ich diesen Threat mal wieder gefunden und inzwischen hatte ich viele aufs und abs gehabt. Nach Schlaganfall und einigen damit verbundenen Nebenwirkungen we Bluthochdruck und Diabetis bin ich nun auf 168 KG und absolut nicht zufrieden mit der Gesamtsituation.
Ich brauch Motivation und Ideen davon wieder auf ein erträgliches Maß zurück zu kommen. Habt Ihr Ideen dazu ?
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| SmartMan |
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KG-Träger
Hamburger Randgebiet
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RE: Sklavendiät
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Datum:18.11.17 13:14 IP: gespeichert
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| Zitat | so nach 14 jahren hab ich diesen Threat mal wieder gefunden und inzwischen hatte ich viele aufs und abs gehabt. Nach Schlaganfall und einigen damit verbundenen Nebenwirkungen we Bluthochdruck und Diabetis bin ich nun auf 168 KG und absolut nicht zufrieden mit der Gesamtsituation.
Ich brauch Motivation und Ideen davon wieder auf ein erträgliches Maß zurück zu kommen. Habt Ihr Ideen dazu ? |
Soll das Dein Ernst sein? Hat Dir das Leben inzwischen nicht in hinreichendem Maße gezeigt, was dabei herauskommt, wenn man die Vernunft außen vor läßt?
Für Dich wird es als einzigen vernünftigen Weg eine fachlich kompetente(!) Ernährungsberatung unter ärztlicher Begleitung geben, statt Kopfkinoakrobatik unter Laien.
Ich finde es absolut erstaunlich, dass Du Dir noch immer ein solches Maß an Blauäugigkeit bewahrt hast und weise im Namen der RF jegliche Verantwortung, die mit einer "Beratung" unter SMlern einhergehen kann, ab.
Und nun ab zum Doc, um sich kompetente, statt geile SMige Tipps zu holen!
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| Keuschi512 |
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KG-Träger
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RE: Sklavendiät
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Datum:18.11.17 19:49 IP: gespeichert
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Aus meiner Sicht kommt an erster Stelle das reale Leben und als zweites (BD)SM. Das reale Leben hat Dir gezeigt, dass Du etwas für tun solltest. Die Motivation muss die gesundheitliche Lage sein.
Wenn Du eine Herrin hast die ebenfalls auf Dich aufpasst und Dir beispielsweise erst ab einem gewissen Gewicht wieder einen Orgasmus gewährt ist das zwar nett aber Du musst es selbst wollen weil Du Dir danach beispielsweise in der nächsten Pommes Bude wieder alles mögliche rein schaufeln kannst ...
Solange Du nicht selbst zu der Überzeugung gekommen bist das sich etwas ändern muss wird es auch mit großer "externer" Motivation nie etwas werden!
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| Ihr_joe |
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Staff-Member
Baden-Württemberg
Die Welt ist eine Bühne. Nur... das Stück ist schlecht besetzt. Oscar Wilde
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RE: Sklavendiät
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Datum:18.11.17 21:32 IP: gespeichert
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| Zitat |
Aus meiner Sicht kommt an erster Stelle das reale Leben und als zweites (BD)SM. Das reale Leben hat Dir gezeigt, dass Du etwas für tun solltest. Die Motivation muss die gesundheitliche Lage sein.
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So stimmt das natürlich nicht, BDSM ist Teil des normalen Lebens. So man so veranlagt ist. Es ist weder eine Krankheit noch etwas worüber man sich schämen müßte.
Mit dem Problem von Sklave67 hat es in sofern nichts zu tun. Ich weiß weder wie alt er ist, noch sonst irgend etwas.
@ Sklave67
. 168 kg sind viel zu viel für Ratschläge, du must zu einem Facharzt (Adipositas) der die Hintergründe analysiert und zusätzlich behandelt.
Begleitend dazu ist meist Sport und eine vernünftige Ernährung immer passend zu dem augenblicklichen Gesundheitsstatus.
Du solltest möglich schnell kompetente Hilfe finden, Dein Hausarzt vermittelt Dich sicherlich gerne an einen Spezialisten. Je nach deinem Alter wird es aber Jahre dauern, bis Du Dein Wohlfühlgewicht erreicht hast und halten kannst.
Ihr_joe
Toleranz beginnt dort, wo das eigene Weltbild aufhört. (Amandra Kamandara)
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Vergewaltigt! beendet
Der Brief bendet
Die 3 Schlüsselhalterinnen und die Vanilla beendet
Mein Schatz ... eine Fm Geschichte ohne KG beendet/gekürzt
BDSM Kurzgeschichten beendet
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Sklavendiät
